ディフェンスをちんちんにするドリブルメソット
どうも
こんにちは！
ハラショーです
ドリブルが上手くなりたい
ドリブルでディフェンスを抜いて
点を取りたい
そう思ったことは無いですか？
今回はドリブルで
ディフェンスを
ちんちんに抜き去る
方法と考え方をお伝えします！
この記事を見逃してしまうと
ドリブル上達のチャンスを
逃してしまうことになりかねません
それでは、
解説していきます！
ドリブルで相手を抜くために
一番重要なのは
フェイントやテクニックではありません
緩急です！
緩急とはその名の通り
ゆっくり→スピードUPすることです！
しかし、ただの緩急ではディフェンスは
抜けないのです。。。
ではどうするのか
ドリブルにテンポをつけて下さい
タッチする間隔は自分のやりやすい
感覚でOKです！
現代サッカーのドリブラーで
主流なテンポ感覚は
利き足で0.5秒に
一回のリズムでボールを触る
選手が多いです
例えば
モハメド・サラ―選手
エデン・アザール選手
などがこのテンポで
よくドリブルをしています！
さて、
自分のテンポは決まりましたか？？
ではそのテンポで
自分のドリブルスピードの80％で
ディフェンスに仕掛けましょう！
ディフェンスが自分の間合い
入ってきたら
100％のスピードにギアをあげましょう！
そうすれば誰でも
ディフェンスを置き去りにすることができます
是非自分のテンポを創って
80％→100％の
緩急テンポドリブルを
練習してみて下さい
面白いようにディフェンスが
抜けるようになると思います！
参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=W4TEbC04Udo
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
