2021-01-01から1年間の記事一覧

1ヶ月で効果的面!誰でも確実に上手くなれる「サッカー解体新書」

サッカーが上手くなりたい チームメイトはどんどん 上手くなっていくのに 自分は成長できているのか わからずに焦っている 監督やチームメイトに 「お前なんかいらない」 と言われ落胆している どうにかして見返したい そう思っている そこのあなた! 少しだ…

怪我をしない体、心を作る

どうも こんにちは! ハラショーです 人一倍努力して やっとこさレギュラーになれた!! そんな矢先 怪我 なんて経験ありませんか? 「せっかく頑張ったのに…」 「ポジションを取られちゃう」 できれば こんな思いはしたくないですよね? 今回は そんな思い…

目指すべき場所、考えるべき攻撃の優先順位

どうも こんにちは! ハラショーです サッカーは点を取り合う スポーツですよね? もちろん点を取るためにも 優先順位が存在します! この優先順位を知らないと 「なんで点に直結するプレーをしないんだ?」 と消極的なプレイヤーと思われてしまいます 優先…

味方に好かれるパサーの心得とは?

どうも こんにちは! ハラショーです パスを出す時 何を意識していますか? とにかくボールを 遠い方の足に出せばいい と思っている人は 味方に 「あいつのパス受けにくい」 と思われているかもです… でも 大丈夫です! 今回の記事を読めば 味方の選手から好…

一番重要な個の力はトラップ?3種のトラップについて

どうも こんにちは! ハラショーです トラップが上手くいかないと 「ボールよ自分に来るなー」 と自信がなくなってしまい その後のプレーもめちゃくちゃに なってしまった… なんて経験ありませんか? 私自身も トラップをミスして それが原因で失点した時は …

失点を減らす「個の守備」

どうも こんにちは! ハラショーです ディフェンスを難しいと 思ったことないですか? ディフェンスが下手だと 相手にカモにされて 惨めな思いをしますよね そんなの嫌だ! ディフェンス上手くなって 相手を逆にカモにしたい! そう思いませんか? 今回はデ…

ダイレクトパスはカッコいい!尚且つ点を取る上で欠かせないピース

どうも こんにちは! ハラショーです ダイレクトでパスが 出せるとカッコいいですよね? でもダイレクトはミスするリスクもあるし ミスするとダサいし。。。 そう思っている方は是非 今回の記事を読んでください! ダイレクトパスのコツとその重要性 止めて…

シュートマスターになる為の簡単な方法

どうも こんにちは! ハラショーです ニヤ上ズドン シュート打ちたい! 抑えの効いた イーグルシュートを打ちたい! 「でも上にふかしちゃう」 上手く枠に飛んでいかない そうお悩みの貴方へ 今回はゴール上とゴール下への シュートの打ち分け方のコツを 記…

Simple is Best practice!対面パスでライバルに差をつける簡単な方法

どうも こんにちは! ハラショーです 皆さん 今日も今日とて 対面パスやってますか? 今回はこの 対面パスをいかに考えてやるかを テーマに記事を書いていきます! 対面パスの意識を変えるだけで 基礎技術が向上して バッキバッキ メッキメッキに サッカーが…

スポンジマンになるのがスタメンへの裏道!

どうも こんにちは! ハラショーです サッカーをプレーしていて 監督やコーチから 「〇〇をやれ!」 「なんで〇〇をやらないんだ!」 なんて注意や指導を された経験ないですか? あれ、ぶっちゃけ ダルいですよね笑 私もそう思って 現役時代はプレーしてい…

目から鱗?!シンプルだけど意外と出来てないシュートが上手くなる考え方

どうも こんにちは! ハラショーです シュートって難しいですよね 私もシュートが下手で 監督に 「点が取れないFWはいらん!」 と叱責されていました。。。 そんな私でも 考え方と意識を少し変えるだけで チームの得点王になることができました! 今回はそん…

身長なんて関係ない!負けないフィジカルを作る方法!

どうも こんにちは! ハラショーです フィジカルが強くなりたい サッカーをやっていれば 絶対に直面する問題ですよね。。。 身長が高い方が有利 だと思っていませんか? もちろんヘディングなんかは 身長が高い方が有利でしょう しかし、 ボールを持つことに…

サッカーは情報戦?!~いかに目で見て耳で情報を得るか~

どうも こんにちは! ハラショーです 今回は サッカーは以外にも 情報戦であるということを 記事にしようと思います いかに情報を得るかを意識して プレーをできれば もっと楽にサッカーをプレーできます 情報を得ることを怠ると チームのリズムを崩してしま…

サッカーで一番重要なプレーは〇〇と〇〇

どうも こんにちは! ハラショーです 今回は 止めて蹴るについて記事にしていきます サッカーは止めて蹴る さえできれば サッカーが上手い と言っても過言ではありません 逆に止めて蹴るができなければ いつまで経っても サッカープレーヤーになれません 試…

途中から試合に出てヒーロになるためのマインド

どうも こんにちは! ハラショーです 今回は途中出場から結果を出す方法です 知りたいですよね? 今回の記事の内容の考え方をできれば 絶対に結果を出せます! そうすれば 途中出場から結果を出して チームを救う救世主になれます! 逆に今のままでは 途中か…

ボールを持つ時の最強の矛と盾の使い方

どうも こんにちは! ハラショーです サッカーというのは 基本的に 手を使ってはいけない スポーツですよね? これには大きな認識の 違いがあります 今回の記事で触れることを 実践していただければ ボールのロストが 圧倒的に減ります! そうすればチームに…

このパスを覚えればチームに欠かせない選手になれる!

どうも こんにちは! ハラショーです 今回は 縦パスの重要性 について一緒に考えていきましょう! 縦パスの重要性に気づくことが できれば プレーの選択の優先順位を 間違うことがなくなります! そうすれば レギュラーに定着して 試合に出続けられるように…

サッカー上達の最短ルート

どうも こんにちは! ハラショーです サッカーが手っ取り早く 上手くなりたいな そんな風に悩んだり考えたりした 経験はありませんか? 今回はそんな悩みの解決策を 記事にしていきます! この記事の通りに実践すれば ライバルとの差を グンと広げることがで…

ドリブラー必見、絶対有利条件1か条!

どうも こんにちは! ハラショーです ドリブルをするのが苦手 ディフェンスを抜くイメージが沸かない ボールを取られるのが怖い そんな人にこそ今回の記事は 見ていただきたいです! 1VS1を恐れる 必要がなくなります では解説していこうと思います 1VS1…

ディフェンスをちんちんにするドリブルメソット

どうも こんにちは! ハラショーです ドリブルが上手くなりたい ドリブルでディフェンスを抜いて 点を取りたい そう思ったことは無いですか? 今回はドリブルで ディフェンスを ちんちんに抜き去る 方法と考え方をお伝えします! この記事を見逃してしまうと…

サッカーの基礎のすべてが身につく魔法の練習方法!

どうも こんにちは! ハラショーです サッカーが上手くなりたい 技術を向上させたい でも、何をすればいいのかわからない どんな練習をすればいいかわからない そんな風に思ったことは無いですか? 今回はサッカーの練習をするうえで 基礎がすべて身につく …